講義(2160)~(2163)

 先日は                                               

 ◆全日本薬膳食医情報協会(本郷三丁目)
 ◆JACP勉強会(五反田よりリモート)
 ◆ネオプラスファーマ(株)(五反田よりリモート)
 ◆小金井塾・Iグループ(五反田)

さんの講義でした。




五反田にて(2月9日)

 




 前回
 書いた様に

 今月は
 ほぼ毎日

 朝4時
 起きている 




ご用意頂いた物  (ありがとうございます!)

 




 スタバ
 7時に行くと

 9時過ぎには
 店を出たくなる

 でも
 これだと

 ステーキ
 食べる日

 困る




リブロース532g
リブロース546g




 ステーキ屋
 11時開店なので

 2時間ほど
 時間が余る

 そこで

 9:30~11:00まで
 五反田で貸し部屋を借り

 30分勉強
 20分睡眠
 30分読書

 な感じで
 過ごしている 




リブロース552g
リブロース544g




 そもそも

 行きのタクシー代
 浮いているので

 部屋を1時間半借りても
 まだ余る

 冷暖房Wi-Fi
 トイレ付の個室

 前日だと¥1,250ぐらい
 当日朝だと¥990で借りられる 




リブロース555g
リブロース567g




 という感じで

 
 時期によって

 過ごし方
 随分変わる

 お酒飲んでた
 時期なんて

 就寝
 3~5時でしたから

 いつでも私は
 自分勝手に過ごしているなと

 思います




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リブロース565g

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