先日は
◆小金井塾・Kグループ（五反田）
◆元気幸房（五反田よりリモート）
◆信弟子の会（五反田よりリモート）
◆小金井塾TKH（馬込よりリモート）
さんの講義でした。
前回は
私が
同じが良くて
変化を嫌う
という話をした
例えば
お菓子もそうで
最近
このお菓子に
ハマっている（↓）
ハマる理由は
幾つもありますが
１つは
均質でムラが無いから
つまり
1口目も
5口目も
大体同じ
私は
ムラがあるものが苦手なので
いつも同じで
時によって変化しない
というのは
安心する
だから
少し前から
ハマっている
このお菓子（↓）は
少しストレス
これを食べる時は
スプーンを使って
1回目はここを取り
2回目はここを取る
と
全手順が決まっている
そうやって
ムラをコントロールすれば
ストレスを
減らせる
そんな感じで
生きています
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